От това да ни помага да планираме тренировките си до това да управляваме Apple TV, Apple Watch отново и отново доказва, че е повече от просто смарт часовник. Той е почти като продължение на самите нас – придружава ни през всяка стъпка на деня ни, от сутрешната аларма до вечерната почивка, като се адаптира към нуждите и навиците ни. Много от нас го свалят само за да го заредят – още едно доказателство колко важна част е станал от ежедневието ни.
Това устройство прави толкова много, че е почти невъзможно да се следят всичките му функции. Макар Apple Watch да е изключително популярен, има някои негови аспекти, които остават загадка дори за най-отдадените му потребители – начело с мигащите зелени LED светлини на гърба на часовника.
Тези светлини предизвикват недоумение у мнозина, които не знаят защо Apple е решила редовно да ги излага на зелено сияние. Оказва се, че за тях има основателна причина – те позволяват на оптичния сензор за сърдечен ритъм да измерва пулса ви.
Технологията зад тези светлини – наречена фотоплетизмография (photoplethysmography) – е причината често да виждате зелено на гърба на Apple Watch. Макар думата да звучи сложно, принципът е прост: тъй като кръвта е червена, тя отразява червена светлина и абсорбира зелена.
Когато поставите Apple Watch на китката си, зелените LED светлини и светлочувствителните фотодиоди следят обема на кръвта, която преминава през китката ви в определен момент. Тези светлини премигват стотици пъти в секунда, което позволява на часовника да изчисли колко пъти бие сърцето ви в минута.
Така че, когато видите как светлините мигат, знайте, че часовникът работи усилено, за да следи сърдечния ви ритъм. Зелените светлини не светят постоянно – часовникът не измерва пулса ви през цялото време. Вместо това, той го следи непрекъснато по време на тренировка и за кратко след това, за да определи как се възстановявате. Същото се случва и при сесиите с приложението Breathe.
Освен това, Apple Watch периодично измерва сърдечния ритъм през деня, докато сте в покой или докато се разхождате. Използва тази информация, за да изчисли вашия дневен пулс в покой и средния пулс при ходене. Всичко това е с цел да ви предостави полезна информация за вашето здраве, физическа форма и общо благосъстояние.
Макар мониторингът на сърдечната честота да е полезен, може да има моменти, в които да искате да изключите тези светлини. Например, ако ви дразнят през нощта, или ако искате да удължите живота на батерията. Каквато и да е причината, управлението на зелените светлини е бързо и лесно.
След като изключите зелените светлини на вашия Apple Watch, часовникът вече няма да измерва сърдечния ви ритъм, което ще се отрази на точността на данните за здравето ви, като например изразходваните калории и интензивността на упражненията. Това също ще ограничи работата на функции, които разчитат на информация за сърдечната честота – например приложението Breathe и изчисленията за възстановяване след тренировка.
